Υγεία & Σώμα

Υγεία & Σώμα | Συμβουλές υγείας, ευεξίας, αθλητικές δραστηριότητες, αθλητισμός & γυμναστική.

Αυτοάμυνα: 5 πράγματα που πρέπει να προσέχουμε στις πόλεις

Τα κρούσματα εγκληματικών περιστατικών κάνουν την καθημερινότητα -όπως σε όλες τις πόλεις, έτσι και στον Πειραιά- ολοένα και πιο επικίνδυνη. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο πως...

Endomarch: Ο Πειραιάς τρέχει για την αντιμετώπιση της ενδομητρίωσης

Το τρέξιμο, θεωρείται μια ατομική διαδικασία, όπου σηκώνεσαι, φοράς τα αθλητικά σου και ξεκινάς τη διαδρομή σου. Τι γίνεται, όμως, όταν βρίσκεσαι να τρέχεις...